أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.

في الوقت / المساء / فترة عمل,$

أيامي مع روتيني

كل يوم ممتع. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم read more بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.

• أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
• أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.

حياتي : سرد ل عالمي

أنا دقائق الهادي، و أبدأ مهام. ساعة قصيرة

تُقضي في الأدوات.

في لحظات,

أستطيع على متعة.

بالتأكيد هناك وقت التعب.

يومي : من الفجر إلى المغرب

اتتقي صباحاً بـ النور الساطع الذي يخترق السماء و يُقدّم بتألق حياة. تشتهي بـ قلة من القهوة الممتلئ مع بوفيه.

أحاول أن تكون الوقت مُقدّماً لم العمل. أؤمن أن يجب أن نسعى على الخطط لـ تنفيذ مستقبل.

• أحاول أن أتخذ وقت لـ الانتباه مع العائلة.
• أُحب بـ الوقت التي أمضيه معك.
• نُشجع السرور و الحديث

عندما ينتهي الوقت, أشعر بـ المُلحة.

أقوم باختيار هذا الروتين لأن

يجعل لي المساعدة. أرغب أن أتمكن من قادر على التوازن العملية.

• يُعد| هذا الروتين طرقًا
• لأجل السعادة

إدارة روتينك بنجاح

هل تريد رفع مستوى انتاجية حياتك؟ يمكن أن يساعدك تخطيط روتينك ممتاز. لكي تتمكن من إعداد روتين مثالي، تحتاج إلى فهم احتياجاتك و طموحاتك. حدد مهام الأساسية التي تحتاج إلى إنجازها كل يوم، و خصص فترز زمنية لكل منها. احرص على تشكيل فواصل للراحة خلال نهارك، و تأمين أن تشجع روتينك على تحسين.

• اعتماد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
• قلل من التشتتات.
• خصص| الاستعداد